Kraft tanken im Schlaf

Kurze Anleitung, um den Gedankenstrom abzuschalten am Abend und rundum entspannt einschlafen zu können. Gönn dir einen erholsamen Schlaf, der dich wieder Kraft tanken lässt für die Aufgaben des nächsten Tages!

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Annalena Schwerdtfeger

Pädagogin und systemische Familientherapeutin. Meine Gedanken, Erfahrungen und Erkenntisse aus meiner alltäglichen Praxis möchte ich gerne in Form von Blog und Podcast teilen, damit neben meinen Klienten noch mehr Menschen davon profitieren können.

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